如果您在清明野餐时不幸被白蚁咬伤，并且由于瘙痒而挠破了皮肤，以下是一些处理建议和步骤：

当您发现自己被白蚁咬伤后，应该立即对伤口进行清洁。使用温和的肥皂水清洗伤口可以有效地去除可能存在的细菌和减少感染的风险。如果皮肤已经被挠破，这一点尤为重要，因为破损的皮肤更容易受到细菌侵入导致感染。

接下来，为了减轻疼痛、瘙痒以及预防进一步的刺激，您可以考虑使用碱性溶液如肥皂水来中和白蚁分泌物中的酸性成分。根据资料，10%的氨水或10%的碳酸氢钠溶液也可以用来冷敷患处以缓解不适感。

对于已经破损的皮肤，消毒是必不可少的一步。可以使用碘伏或其他适当的消毒剂轻轻擦拭伤口周围的皮肤，避免直接涂抹于开放性伤口上以防引起刺激。若家中没有这些专业消毒用品，至少要确保用干净的水彻底冲洗伤口。

如果出现明显的红肿、疼痛加剧或者其他过敏反应（例如全身性的皮疹、呼吸困难等），应尽快就医。医生可能会开具口服抗菌药物和抗过敏药物来控制炎症和过敏症状。在某些情况下，医生还可能推荐局部应用含有糖皮质激素类药物的药膏，比如卤米松乳膏或醋酸地塞米松乳膏，用于减轻炎症。

值得注意的是，在治疗期间尽量不要再去抓挠受伤部位，以免造成二次伤害并增加感染的可能性。穿着宽松的衣服可以帮助减少摩擦，同时保持伤口干燥也很重要。

请记住以上提供的信息仅供参考，并不能替代专业的医疗意见。如果您的情况没有改善或者有任何疑问，务必及时联系医疗专业人士获取帮助。特别是当出现严重过敏反应时，必须立即寻求紧急医疗服务。

请注意，尽管上述措施适用于一般的白蚁叮咬处理，但每个人的具体情况可能有所不同，因此最好还是遵循医生的具体指导来进行处理。如果伤口出现了感染迹象，比如持续的红肿热痛、脓性分泌物增多等情况，更应及时去医院就诊，以便得到正确的诊断与治疗。