1. 西药治疗

• ​苯二氮䓬类药物：如阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮等，适用于短期控制夜惊、严重失眠或伴随焦虑症状的儿童，但需注意成瘾性和戒断反应。
• ​非苯二氮䓬类药物：如扎来普隆，适用于短期入睡困难或夜间频繁醒来的儿童，起效较快且依赖性风险较低。
• ​抗抑郁药物：如舍曲林、氟西汀，适用于合并抑郁或焦虑情绪的睡眠障碍儿童。

2. 中药调理

• ​安神类中成药：如安神补脑液、解郁安神颗粒、枣仁安神颗粒等，可改善失眠、多梦及入睡困难。
• ​单味中药：天麻（平肝息风）、五味子（安神定志）、小儿七星茶（内热夜啼）、小儿定惊散（惊恐不安）等，需辨证使用。

3. 其他辅助治疗

• ​褪黑素补充剂：适用于生物钟紊乱导致的暂时性睡眠障碍，需在医生指导下使用。
• ​睡眠行为疗法：如规律作息、减少睡前刺激活动，是改善睡眠习惯的基础方法。

注意事项：

• 药物治疗需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或长期使用。
• 优先排查生理疾病（如腺样体肥大、癫痫）或心理因素（如压力、创伤）导致的睡眠障碍。
• 家长应营造良好睡眠环境，保持卧室安静、光线柔和，避免睡前摄入咖啡因或高糖食物。

若儿童睡眠问题持续或加重，建议及时就医，结合个体情况制定综合治疗方案。