清明爬山被臭虫叮咬后，若仅表现为轻微红肿、瘙痒，可使用青草膏缓解症状，其具体适用情况及注意事项如下：
一、适用场景
- 止痒消肿：青草膏含薄荷脑、樟脑等成分，可有效缓解臭虫叮咬引起的瘙痒和局部肿胀。
- 消炎抗菌：丁香油、肉桂叶提取物等天然成分具有抗菌消炎作用，适合无破损的轻微虫咬皮炎。
二、使用方法
- 清洁消毒：先用清水或过氧化氢溶液清洁叮咬部位。
- 适量涂抹：取少量青草膏均匀涂抹于患处，避免接触眼睛及黏膜。
- 观察反应：若使用后瘙痒或红肿加重，立即停用并就医。
三、禁用或需谨慎的情况
- 伤口破损或感染：若叮咬处有破溃、渗液、化脓等感染迹象，禁止使用青草膏，需及时就医处理。
- 过敏体质：对薄荷脑、樟脑等成分过敏者禁用，首次使用建议局部测试。
- 严重过敏反应：若出现大面积红肿、发热、呼吸困难等全身症状，需立即就医并配合抗组胺药物（如氯雷他定）或糖皮质激素治疗。
四、替代方案
若青草膏效果不佳或不可用，可选用复方樟脑乳膏、无极膏等外用制剂，或遵医嘱使用红霉素软膏等抗菌药物。
综上，青草膏适用于无破损的轻微虫咬症状，但需结合实际情况判断，必要时寻求专业医疗帮助。