被蜜蜂蛰伤后，可以采取以下几种方法来消肿止痒：

1. 立即拔出蜂刺

如果发现蜂刺残留在皮肤内，应立即用镊子、针头或卡片等工具小心地将蜂刺挑出，避免用手挤压伤口，以免毒液扩散13。

2. 清洗伤口

用肥皂水、小苏打水或淡氨水等碱性溶液洗涤涂擦伤口，中和酸性毒液。也可以用生茄子切开涂擦患部以消肿止痛9。

3. 冷敷

用冰块或冷水浸湿的毛巾敷在被蛰的部位上，每次敷15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少炎症渗出，缓解疼痛和肿胀，但要注意避免冻伤皮肤5。

4. 涂抹药物

• 牙膏：牙膏中的薄荷成分可以清凉止痒，同时也有一定的消炎效果5。
• 蜂蜜：对蜂蜜不过敏的人，可以将适量的蜂蜜涂抹在被蛰部位。蜂蜜具有抗菌消炎、消肿止痛的作用5。
• 炉甘石洗剂：可以舒缓疼痛，但症状可能会反复2。
• 氢化可的松乳膏：具有抗炎作用，可以缓解肿胀和瘙痒2。
• 红花油、万花油：可以消肿止痒7。

5. 口服药物

• 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可以缓解瘙痒和肿胀4。
• 糖皮质激素：如醋酸泼尼松，可以减轻炎症反应1。
• 止痛药：如布洛芬等非甾体抗炎药，可以缓解疼痛1。

6. 其他方法

• 嫩肉粉：嫩肉粉中含有木瓜蛋白酶，可以分解蜂毒中的蛋白质，起到止痛止痒的作用10。
• 洋葱：洋葱具有抗炎、杀菌和镇痛作用，可以缓解疼痛和肿胀10。

如果被蜜蜂蛰伤后出现严重的过敏反应，如呼吸困难、头晕、心慌等症状，应立即就医。对于过敏体质的人，在户外活动时要尽量避免接触蜜蜂等昆虫，做好防护措施。