一、推荐食谱
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滋阴润肺汤
- 材料：雪梨1个、百合10克、银耳半朵、蜂蜜适量
- 做法：雪梨切块，与百合、银耳炖煮30分钟，加蜂蜜调味。
- 功效：缓解干咳、咽干，适合放射性肺炎患者。
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高蛋白营养粥
- 材料：大米50克、鸡肉末50克、胡萝卜丁30克、鸡蛋1个
- 做法：大米煮粥，加入鸡肉末、胡萝卜丁煮至软烂，最后打入鸡蛋液搅拌成花。
- 功效：补充优质蛋白，增强体质。
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清肺化痰蔬菜汤
- 材料：冬瓜200克、丝瓜100克、荸荠5颗、盐适量
- 做法：冬瓜去皮切块，丝瓜切段，荸荠去皮拍裂，加水煮汤后加盐调味。
- 功效：清热化痰，减轻肺部炎症。
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红枣山药粥
- 材料：山药100克、红枣5颗、粳米50克
- 做法：山药切块，与红枣、粳米同煮至黏稠。
- 功效：健脾益肺，改善食欲。
二、饮食原则
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高蛋白食物
- 每日摄入瘦肉（鸡肉、鱼肉）100克、鸡蛋2个、豆制品（豆腐、豆浆）200克，促进组织修复。
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维生素丰富的食物
- 每天至少吃两种新鲜水果（如苹果、猕猴桃）和300克绿色蔬菜（菠菜、胡萝卜），补充维生素C和抗氧化剂。
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易消化饮食
- 主食可选小米粥、燕麦粥，搭配清淡汤类（如鸡汤、蔬菜汤），减轻消化负担。
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补充水分
- 每日饮水量1500-2000毫升，以温开水或淡茶为主，避免冷饮刺激呼吸道。
三、禁忌食物
- 辛辣刺激性食物：辣椒、酒精、咖啡因等可能加重咳嗽和炎症。
- 油腻及加工食品：肥肉、腌肉、油炸食品易生痰湿，影响肺功能。
- 生冷寒凉食物：冰镇饮料、冷饮可能诱发气道痉挛，加重呼吸困难。
四、注意事项
- 饮食需根据个体情况调整，若合并糖尿病或肾功能异常，需控制蛋白质和糖分摄入。
- 治疗期间保持心态平和，避免情绪波动影响康复。
建议在医生指导下结合个体情况制定食谱，必要时可咨询营养科医生。