清明祭祖时被蠓虫叮咬后，可参考以下止痒消肿方法，结合清洗、药物及防护措施综合处理：
一、立即处理措施
-
碱性溶液清洗
用肥皂水或碳酸氢钠溶液（如小苏打水）清洗叮咬处，中和蠓虫唾液中的酸性毒素，缓解红肿和瘙痒。 -
冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次10-15分钟，可收缩血管，减轻炎症和瘙痒感。
二、外用药物推荐
-
糖皮质激素类药膏
如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏，能快速抗炎、止痒，适合红肿明显的叮咬处。 -
清凉收敛类药膏/洗剂
- 炉甘石洗剂：收敛止痒，适合未破皮的皮肤。
- 清凉油/风油精：通过清凉感暂时麻痹神经，缓解瘙痒。
- 丹皮酚软膏：含中药成分，温和抗炎，适合敏感皮肤。
- 抗感染药膏
若抓挠导致破溃，可外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏预防感染。
三、口服药物（严重时使用）
若出现大面积红肿或过敏反应（如荨麻疹、呼吸困难），需口服抗组胺药物：
- 氯雷他定或西替利嗪：缓解过敏反应和剧烈瘙痒。
四、防护与注意事项
- 避免抓挠：抓挠易引发感染，可轻拍或冷敷替代。
- 穿着防护：祭祖时穿长袖衣裤，避免暴露皮肤，喷洒含避蚊胺的驱蚊液。
- 环境避虫：远离潮湿草丛，避免在蠓虫活跃的清晨或傍晚长时间停留。
总结推荐方案
- 轻度叮咬：肥皂水清洗 → 炉甘石洗剂/地奈德乳膏外用。
- 剧烈瘙痒：冷敷 + 糠酸莫米松乳膏 → 必要时口服氯雷他定。
- 破溃感染：莫匹罗星软膏涂抹，避免沾水。
若症状持续加重（如化脓、发热），建议及时就医处理。