以下是东莞社保转移到深圳的详细流程及注意事项，综合多个官方渠道信息整理：
一、办理条件
- 深圳已参保：需在深圳已建立社保账户且处于正常缴费状态。
- 东莞社保停保：转移前需确保东莞社保已停保（非欠费状态）。
二、所需材料
- 基础材料：
- 身份证原件及复印件
- 东莞社保卡
- 深圳参保凭证（由深圳新单位或个人打印）。
- 特殊情况补充：
- 委托他人办理需提供委托书及双方身份证。
三、办理流程
（一）东莞社保转出
- 开具参保凭证：
- 携带材料到东莞社保经办机构（如各镇街社保分局）申请《基本养老保险参保缴费凭证》和《基本医疗保险参保凭证》。
- 现场审核通过后当场打印凭证。
（二）深圳社保转入
- 提交申请：
- 将东莞开具的凭证、身份证复印件等材料提交至深圳社保经办窗口（如深圳市行政服务大厅社会保障服务厅）。
- 可通过「广东省政务服务网」或「i深圳」APP在线预申请，打印申请表后现场办理。
- 审核与转移：
- 深圳社保局向东莞发送接收函，两地社保局协同办理基金划转，全程约45个工作日。
四、时间周期
- 总时长：约1-3个月（含两地社保局审核及资金转移）。
- 进度查询：通过深圳社保官网或12333热线查询。
五、注意事项
- 险种限制：
- 养老保险：可跨省转移。
- 医疗保险：仅转移个人账户余额，统筹部分无法转移。
- 失业/工伤/生育保险：无法转移，需重新在深圳累计缴费。
- 材料准确性：
- 确保信息无误，否则可能影响转移进度。
- 状态确认：
- 转移期间需保持深圳社保正常缴费。
六、咨询渠道
- 深圳社保热线：12333
- 东莞社保官网：http://dghrss.dg.gov.cn
- 深圳社保官网：http://hrss.sz.gov.cn
建议优先通过线上渠道预申请，再线下提交材料，可缩短办理时间。如需更详细指引，可参考等来源。