根据社保政策规定，你在中山缴纳的社保在回到老家后是否可用，需根据具体情况判断，主要分为养老保险和医疗保险两类：

一、养老保险

1. 基本养老保险关系转移接续

   若户籍地与参保地不一致，满足以下条件之一即可办理转移：

   • 条件一 ：最后参保地累计缴费满10年，待遇领取地即为最后参保地；

   • 条件二 ：最后参保地不满10年，但所有参保地累计缴费满15年，将养老保险关系归集至户籍地；

   • 条件三 ：所有参保地均不满10年，将养老保险关系及资金归集至户籍地。

2. 特殊情况处理

   • 若超过50周岁男性或40周岁女性，养老保险关系无法转移，需在户籍地继续缴费至退休。

3. 退休待遇领取

   转移完成后，可在户籍地按月领取基本养老金，缴费年限越长，待遇越高。

二、医疗保险

1. 异地就医报销限制

   • 直接报销 ：跨省就医需通过参保地合作医疗办公室办理转诊手续，凭转诊单报销；

   • 个人参保者 ：需在老家重新参保，医疗费用需先自费，退休后按参保地政策报销。

2. 长期异地参保建议

   若计划在老家长期居住，建议办理转移手续，避免重复参保或医疗费用无法报销。

三、其他注意事项

• 社保卡使用 ：在老家未转移社保前，原参保地的社保卡仍可正常使用；转移后需办理异地社保卡；

• 缴费年限累计 ：职工社保（养老/医疗）的缴费年限可跨省累积计算，不影响退休待遇。

建议办理转移前咨询当地社保局，确认具体操作流程及待遇标准。