需持续佩戴保持器1-2年，定期复诊监测咬合关系
上颌骨垂直距离过长患者在完成正畸治疗后，需重点关注咬合稳定性、关节适应及肌肉功能协调。以下是具体注意事项：
一、 保持阶段管理
- 保持器佩戴
- 按医嘱每日佩戴哈雷保持器或透明保持器，防止牙齿复位。
- 前3个月全天佩戴，后期可逐步改为夜间佩戴，总时长不少于1年。
- 复诊频率
治疗后前半年每2个月复查一次，后期每3-6个月检查咬合关系及颞下颌关节状态。
二、 功能训练与生活习惯
- 肌肉适应性训练
- 通过咀嚼肌放松练习（如热敷、按摩）缓解因垂直距离改变引发的肌肉疲劳。
- 避免长期单侧咀嚼或紧咬牙习惯。
- 饮食调整
治疗初期避免过硬、黏性食物，防止矫治器脱落或牙齿移位。
三、 长期健康监测
- 关节症状观察
若出现关节弹响、疼痛，需及时联系正畸医生评估颞下颌关节紊乱风险。
- 口腔卫生维护
使用冲牙器和牙缝刷清洁保持器与牙缝，预防牙龈炎和龋齿。
完成正畸治疗仅是改善上颌骨垂直距离过长的第一步，后续的保持与功能适应同样关键。患者需严格遵循医嘱，确保治疗效果长期稳定，同时降低并发症风险。