正常现象，但需密切观察
牙齿正畸过程中，牙龈暴露过多者因矫正力作用可能出现牙齿松动，这是生理性调整的体现。通常松动度≤1mm且无持续疼痛时无需过度担忧，但若伴随咬合异常或松动加剧，需及时就医排查牙周炎或矫正方案偏差。

一、正畸机制与牙齿松动的关系

1. 生理性松动原理
   正畸力通过牙周膜刺激牙槽骨重塑，导致牙齿移动。此过程伴随牙周膜血管扩张和细胞活性增强，使牙齿暂时性松动。松动度通常≤1mm，矫正结束后会逐渐恢复。

2. 影响松动程度的因素

   • 矫正力度：过大矫治力易引发牙周组织损伤。
   • 个体差异：牙周炎病史或骨质疏松者更敏感。
   • 矫正方式：隐形矫治器对牙龈刺激较小，传统金属托槽可能加重暴露区域不适。

二、如何判断异常松动？

1. 症状对比

   生理性松动	病理性松动
   松动度≤1mm，无疼痛	松动度>2mm，伴随咬合痛
   矫正后逐渐恢复	持续加重，牙龈出血
   无牙龈退缩	牙龈红肿或萎缩

2. 风险信号

   • 咬合异常：单颗牙明显移位，影响咀嚼。
   • 牙龈问题：矫正附件（如托槽）周围反复溃疡或感染。

三、应对措施与预防建议

1. 日常护理

   • 使用软毛牙刷清洁矫正附件，避免横向刷牙加重牙龈刺激。
   • 每日用含氟漱口水减少菌斑堆积，降低牙周炎风险。

2. 专业干预

   • 复诊频率：每4-6周调整矫治器，确保力度适中。
   • 辅助治疗：严重牙龈暴露者可联合牙周手术或正颌手术优化效果。

牙齿松动是正畸过程的阶段性表现，但需结合个体情况动态评估。若出现异常症状，及时与正畸医生沟通调整治疗方案，可最大限度降低风险，实现美观与功能的双重目标。