B族维生素（尤其是B2、B3、B12）及维生素C的长期缺乏可能导致唇部松弛
唇部组织健康与胶原蛋白合成、黏膜修复及神经功能密切相关，而上述维生素的不足会直接影响这些生理过程。
一、关键维生素的作用机制
维生素B2（核黄素）
- 缺乏时易引发口角炎和唇部干裂，削弱黏膜屏障的完整性。
- 参与能量代谢，间接影响唇周肌肉弹性。
维生素B3（烟酸）
- 严重缺乏可能导致糙皮病，表现为唇部及周围皮肤松弛脱屑。
- 促进血液循环，维持组织供氧与营养输送。
维生素B12
- 缺乏会引发神经退行性变化，导致唇周肌肉控制力下降。
- 参与红细胞生成，影响唇部组织的氧合作用。
维生素C
- 作为胶原蛋白合成的必需因子，缺乏会直接导致唇部支撑结构松弛。
- 抗氧化功能减弱可能加速唇部皮肤老化。
二、日常改善建议
- 饮食补充
多摄入动物肝脏、乳制品（B族维生素）、柑橘类水果（维生素C）。
- 局部护理
使用含神经酰胺的润唇产品，辅助修复黏膜。
- 医疗干预
持续症状需检测血清维生素水平，必要时遵医嘱补充制剂。
长期忽视营养均衡可能加剧唇部问题，而针对性补充维生素并配合健康生活习惯，能有效改善唇部状态。