‌不一定是维生素缺乏导致，但维生素B族不足可能加重症状‌

唇部出现明显纹路是多种因素共同作用的结果，‌维生素缺乏‌仅为潜在诱因之一。除营养因素外，‌环境干燥‌、‌年龄增长‌、‌频繁舔唇‌等均为更常见的直接诱因。需结合具体表现判断是否需要补充‌维生素B2‌或‌维生素B12‌。

一、 ‌唇纹形成的核心原因‌

1. ‌生理性因素‌

   • ‌角质层薄弱‌：唇部皮肤仅3-5层细胞，更易受外界刺激
   • ‌皮脂腺缺失‌：无法自主分泌油脂保湿，依赖外部环境湿度

2. ‌病理性诱因‌

   • ‌维生素B缺乏‌：尤其B2不足会导致口角炎、唇部干裂
   • ‌贫血‌：铁或叶酸缺乏可能引发苍白性唇纹

二、 ‌针对性改善方案‌

1. ‌营养补充‌

   • 每日摄入‌动物肝脏‌、‌深绿色蔬菜‌补充B族维生素
   • 合并贫血时需增加‌红肉‌、‌菠菜‌等富铁食物

2. ‌外部护理‌

   • 选择含‌神经酰胺‌、‌乳木果油‌的润唇膏强化屏障
   • 避免使用含‌薄荷醇‌、‌水杨酸‌等刺激性成分的产品

3. ‌习惯调整‌

   • 改掉‌撕皮‌、‌舔唇‌等加重损伤的行为
   • 室内湿度低于40%时建议使用‌加湿器‌

当唇部伴随‌溃烂‌、‌持续脱皮‌超过两周时，需排查‌真菌感染‌或‌自身免疫性疾病‌可能。日常养护应注重保湿与营养双路径，单纯补充维生素未必能完全缓解症状。