脑梗手部恢复没有绝对最好的方法，通常需要综合多种手段进行康复，以下是一些常见且有效的方法：
- 康复训练
- 被动运动：在脑梗早期，患者手部主动运动能力差时，由康复治疗师或家属帮助活动手部关节，进行屈伸、旋转等动作，每个动作可重复 10 - 15 次，每天 2 - 3 次，以预防关节挛缩和肌肉萎缩。
- 主动运动：当患者有一定主动活动意识后，鼓励其进行握拳、伸展手指、对指等练习。可从简单的动作开始，如用力伸握，每个动作坚持 5 秒，一伸一握为一组，进行 20 组左右，逐渐增加难度和次数。
- 力量训练：使用小孩玩具橡皮球、握力器等进行抓握练习，随着力量增强，可逐渐更换更硬的橡皮球或增加握力器的阻力，以增强手部肌肉力量。
- 精细动作训练：进行如使用筷子、持笔写字、系鞋带、剥花生、捏豆子、捡牙签等练习，有助于提高手指的灵活性和协调性。
- 物理治疗
- 电疗：包括低中高频电疗等，可刺激局部肌肉与神经，促进神经功能恢复，改善手无力、麻木等症状。
- 热疗：如热敷、红外线照射等，能促进手部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
- 光疗、磁疗：可起到一定的促进血液循环、缓解肌肉紧张的作用，辅助神经功能恢复。
- 药物治疗：服用甲钴胺、维生素 B12、胞磷胆碱等营养神经药物，有助于促进神经功能的恢复。同时，使用阿司匹林、阿托伐他汀等药物进行二级预防，减少脑梗死的复发风险。
- 中医治疗
- 针灸：通过刺激穴位，如合谷、曲池、手三里等，促进手部血液循环，缓解肌肉紧张，调节神经功能。
- 推拿：由专业人员进行推拿，可改善肌肉柔韧性，增加关节活动度，促进气血运行。
- 日常生活注意事项：保持正确姿势，避免长时间低头、弯腰或同一姿势使用上肢。注意上肢保暖，避免受寒。同时，定期到医院复查，根据病情变化调整治疗方案。
脑梗手部恢复需要较长时间，患者和家属要保持耐心和信心，积极配合治疗，坚持康复训练。同时，应在专业医师指导下进行规范治疗和训练，以确保安全有效。
