自由职业者缴纳社保医保的方式有以下几种：

1. 以灵活就业人员身份缴纳职工社保

优点：

• 享受与普通职工相同的福利待遇，包括职工医保和职工养老保险1。
• 看病报销比例更高，退休后领取的养老金更多1。

缺点：

• 缴费基数较高，费用相对较多6。

缴费标准：

• 养老保险缴费基数在上年度全市职工月平均工资的60%至300%之间，具体比例根据当地政策确定6。
• 医疗保险缴费标准和报销比例没有统一标准，需要咨询当地的社保局了解相关政策6。

办理方式：

• 携带身份证、户口本等相关材料到户籍所在地的社保局办理4。

2. 缴纳居民社保

优点：

• 费用较低，有几百到几千几个档次不等1。
• 可以一年一交，比较灵活1。

缺点：

• 只能交医保和养老金，保障范围相对较窄3。
• 看病报销比例较低，退休后领取的养老金也较少1。

缴费标准：

• 居民医保和居民养老保险的缴费标准根据当地政策确定，一般有多个档次供选择3。

办理方式：

• 携带身份证、户口本等相关材料到户籍所在地的社保局办理4。

3. 找第三方公司代缴社保

优点：

• 可以缴纳五险一金，享受与职工完全相同的待遇4。
• 对于外地户口的自由职业者，可以在异地缴纳社保2。

缺点：

• 需要支付服务费，增加额外成本2。
• 存在一定的法律风险，因为代缴公司与参保人之间没有真实的劳动关系4。

办理方式：

• 与第三方社保代理机构签订代理协议，提供相关材料，按时支付费用10。

4. 参加城乡居民医疗保险

优点：

• 费用较低，适合经济条件有限的自由职业者12。

缺点：

• 报销比例较低，保障范围相对较窄12。

缴费标准：

• 根据当地政策确定，一般有多个档次供选择12。

办理方式：

• 携带身份证、户口本等相关材料到户籍所在地的社保局或社区居委会办理11。

以上几种方式各有优缺点，自由职业者可以根据自己的经济状况和需求选择适合自己的方式。如果有疑问，建议咨询当地的社保局或专业人士。