浙江湖州、金华等地至少有8家三甲医院可提供专业治疗，其中湖州市第一人民医院和宁波市第六医院康复科技术突出。
手指僵硬可能由骨关节炎、类风湿性关节炎、腱鞘炎或外伤后遗症等多种原因引起，需根据病因选择针对性治疗。浙江省内多家医院在手外科和康复治疗领域具备显著优势，以下为具体推荐及治疗建议。
一、推荐医院
湖州市第一人民医院
- 骨外科学（关节与手外科）专长于手部肌腱损伤和手指僵硬治疗，配备三级综合医院的完善设施。
- 针对术后粘连或慢性劳损，可开展关节镜清理术及康复训练。
宁波市第六医院康复科
- 全国手功能康复专科培训基地，擅长通过手法康复治疗快速改善关节僵硬，曾有患者经1次治疗即显著缓解症状。
- 提供超声引导治疗和脊髓电刺激疗法，适用于顽固性疼痛。
金华市中心医院
康复科在神经康复和运动康复领域经验丰富，对脑卒中或外伤导致的僵硬有系统方案。
二、治疗方法
保守治疗
- 热敷按摩：每日40℃热敷15分钟，配合环形按摩促进血液循环。
- 关节活动训练：如握拳伸展、抗阻外展练习，增强肌腱柔韧性。
药物治疗
非甾体抗炎药（如塞来昔布）缓解炎症，抗风湿药（如甲氨蝶呤）用于类风湿性关节炎。
手术治疗
腱鞘松解术或人工关节置换术适用于严重畸形或保守治疗无效者，术后需4-6周康复期。
日常预防需注意手部保暖，避免冷水刺激；减少重复性动作，工作间隙做伸展运动。若晨僵超过30分钟或伴关节变形，建议尽早就医排查自身免疫性疾病。浙江省内医疗资源丰富，患者可根据病情轻重选择就近的三甲医院或专科康复机构。