深圳社保与东莞社保的主要区别体现在以下几个方面：

1. 最低工资与社保缴费基数 ：

• 深圳和东莞的最低工资不同，导致社保缴费基数也有所差异。深圳的最低工资较高，因此社保缴费基数也相应较高。深圳的社保缴费基数每月比东莞高出一百多元，企业应缴纳的社保费率分别为16%和13%。

2. 养老金 ：

• 养老金的数额与缴纳基数、缴纳年限和当地经济发展水平相关。2019年，深圳市企业养老保险月人均基本养老金为3876元，而东莞市为1531.81元，两者相差近一倍。

3. 医疗保险 ：

• 深圳和东莞的医疗保险都遵循多交多得的原则，缴满25年可以享受终身待遇。不过，费用有所不同。以最低缴纳基数计算，东莞的个人医疗保险费用为26.53元，而深圳为2200元（深户一档）。

4. 工伤保险伤残赔付标准 ：

• 深圳市的工伤保险伤残赔付标准较高，起步为6972元/月，而东莞为3980元/月。

5. 社保费用与退休金 ：

• 深圳的社保费用相对较低，但退休金的数额较高。2020年10月，深圳社保五险最低缴费为320.25元，其中个人缴费203.89元；东莞社保最低缴费为462.51元，其中个人缴费303.36元。

6. 其他待遇 ：

• 拥有深圳社保可以享受更多当地福利，例如为小孩申请公立学校或私立学校的政府补助较高。

建议

• 养老金与医疗 ：如果重视养老金和医疗保险的待遇，深圳社保可能更为有利。

• 成本考虑 ：如果考虑社保费用支出，深圳社保缴费基数高但总费用相对较低，可能更适合经济条件较好的个人或家庭。

• 居住与工作 ：对于在深莞两地工作或居住的人群，需要综合考虑社保缴纳地对未来福利的影响。

这些差异使得在选择社保时，个人应根据自身情况做出最优选择。