根据云南省医疗保障局官方信息，云南医保停保登记流程如下：

一、线上办理方式

1. 通过“云南医保”小程序办理

   • 下载并登录“云南医保”一部手机办事通APP或微信小程序；

   • 选择“城乡居民停保登记”或“省属在昆高校大学生参保”（针对大学生群体）；

   • 填写个人信息并提交申请，系统将自动办理停保手续。

2. 灵活就业人员停保

   • 在“云南医保”小程序中选择“灵活就业人员暂停缴费”；

   • 填写个人信息并提交，停保生效时间为次月开始。

二、线下办理方式

1. 医保经办机构办理

   • 携带身份证原件及复印件到当地医保局服务大厅；

   • 填写《城乡居民基本医疗保险退保申请表》；

   • 经办人员审核通过后，办理医保退保并领取退款通知单。

三、注意事项

1. 停保时间

   • 城乡居民医保停保需次月开始生效，当月停保需次月到窗口办理；

   • 灵活就业人员停保只能从次月开始，当月停保需线下办理。

2. 所需材料

   • 线上办理需登录医保服务平台提交身份证、医保卡及申请表；

   • 线下办理需提供身份证、医保卡及书面申请。

3. 特殊情况

   • 职工医保停保需通过单位办理，离职后由单位申报减员；

   • 异地就医备案、跨省转移等特殊业务需额外申请。

建议办理前通过“云南医保”小程序查询个人参保状态，确认是否满足停保条件。如需进一步帮助，可拨打当地医保热线咨询。