根据苏州医保政策，个人参保方式需根据参保类型和身份进行区分，具体如下：

一、灵活就业人员参保

1. 参保条件

   • 非苏州户籍且从未在苏州参保过的人员，需通过单位就业或注册个体工商户参保。

   • 本市户籍灵活就业人员（如失业人员、未就业人员）可参加职工医保或城乡居民医保，但需符合条件。

2. 缴费方式

   • 线上办理 ：通过“苏州医保”微信公众号或“江苏医保云”App提交个人信息并缴费。

   • 线下办理 ：携带身份证至户籍或居住地社区社保工作机构办理参保登记，或到经办银行柜台缴费。

3. 缴费时间

   • 每年9月至12月为集中缴费期，需在此期间完成缴费。

二、城乡居民医保（适用于非职工）

1. 参保对象

   • 未就业的城乡居民（含学龄前儿童、大中专学生）需在户籍或居住证所在地参保。

2. 缴费方式

   • 线上办理 ：通过“江苏税务”公众号或“苏州医保”微信公众号缴费。

   • 线下办理 ：携带身份证到户籍或居住地社区社保工作机构办理参保登记。

3. 缴费标准

   • 每年几百元，具体金额以当年官方公布为准。

三、其他注意事项

• 缴费年限 ：职工医保需累计缴费满15年且养老保险关系保留，可转为灵活就业参保。

• 待遇享受 ：灵活就业人员参保后，需等待6个月的待遇期，期间医疗费用自费；失业人员领取失业保险金期间医保由单位代缴。

• 材料要求 ：线上办理需提供身份证、居住证等材料，线下办理需提交户口簿、居住证等。

建议根据自身情况选择参保类型，并通过官方渠道办理，以确保参保资格和待遇享受。