在重庆，个人缴纳社保主要有以灵活就业人员身份参保和参加城乡居民社保两种方式，具体费用如下：

以灵活就业人员身份参保

• 医疗保险：2025 年以个人身份参加职工医保按年度缴费的，一档缴费标准为 3075 元 / 年，二档缴费标准为 6765 元 / 年。以个人身份参加职工医保人员长期护理保险缴费标准为 132 元 / 年，需全额缴纳。
• 养老保险：缴费基数由参保人在上年度全市就业人员平均工资的 60%-300% 之间自行选择，缴费费率按 20% 执行。2024 年度全口径就业人员平均工资为 87169 元 / 年，月平均工资 7265 元，以此计算，2024 年度月缴费基数上限为 21793 元、下限为 4359 元。如果按照月缴费基数下限 4359 元参保，月缴费金额为 4359×20%=871.8 元；若选择按照缴费基数 7265 元参保，月缴费金额为 7265×20%=1453 元。

参加城乡居民社保

• 医疗保险：2025 年度城乡居民医疗保险个人缴费标准为一档 400 元 / 人・年，二档 775 元 / 人・年。

重庆灵活就业人员养老保险缴费基数可在规定范围内自行选择，所以具体缴费金额因人而异。同时，社保政策可能会根据实际情况进行调整，建议关注重庆市人力资源和社会保障局等相关部门的通知，以获取最新信息。