关于三明市医保中心投诉渠道及注意事项，综合相关信息整理如下：

一、投诉渠道

1. 医保中心内部投诉

   可向上一级市医疗保险管理中心提交书面投诉材料，需附医保报销未到账、扣费异常等具体证据材料。

2. 劳动和社会保障局

   拨打当地劳动和社会保障局热线（如12333）或前往其办公地点投诉。

3. 信访部门

   通过当地政府信访平台或12345热线进行投诉。

4. 市长热线

   拨打当地政府设立的市长热线（如12345）反映问题。

5. 社会保障部信访电话

   拨打全国统一的社会保障部信访电话进行投诉。

二、法律依据

• 《社会保险法》 ：第七十六条规定，任何组织或个人有权举报、投诉违反社会保险法律、法规的行为，社保部门应依法处理。

• 《中华人民共和国行政诉讼法》 ：第二条保障公民对行政行为侵犯合法权益的起诉权利。

• 《医疗机构投诉管理办法》 ：规范医疗纠纷投诉流程。

三、投诉建议

1. 准备材料 ：医保报销异常时需提供医保回执单、发票等关键证据。

2. 时效要求 ：社保中心通常在7个工作日内给予回复。

3. 其他途径 ：若涉及医院方面问题，可尝试向医院院长或卫生局局长投诉。

四、注意事项

• 投诉时需明确投诉对象（医保中心/社保局）及具体问题，避免模糊表述。

• 网络投诉建议通过当地社保中心官网提交。

如需进一步了解具体操作流程，可访问三明市医疗保障局官网或拨打12333热线咨询。