个人养老金的计算主要包括基础养老金和个人账户养老金两部分，此外，过渡性养老金（如有）也会被考虑在内。以下是详细的计算公式和方法：
- 基础养老金 ：
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计算公式 ：基础养老金 = （当地上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%。
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其中 ：
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当地上年度在岗职工月平均工资：指当地统计局公布的上年度在岗职工月平均工资。
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本人指数化月平均缴费工资：指本人的平均缴费工资指数乘以当地上年度在岗职工月平均工资。
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缴费年限：指个人累计缴纳养老保险的年限，包括视同缴费年限。
- 个人账户养老金 ：
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计算公式 ：个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数。
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其中 ：
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个人账户储存额：指个人缴纳的养老保险费用以及账户中产生的利息等累计金额。
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计发月数：根据退休年龄确定，例如50岁退休为195个月，55岁为170个月，60岁为139个月。
- 过渡性养老金 （如有）：
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计算公式 ：过渡性养老金 = 养老金计发基数 × 本人平均缴费指数 × 视同缴费年限 × 过渡系数。
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其中 ：
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养老金计发基数：通常为退休时当地上年度在岗职工月平均工资。
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本人平均缴费指数：同上。
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视同缴费年限：实行养老保险制度前符合国家规定的连续工龄。
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过渡系数：一般为1.3%或1.4%，具体数值根据当地政策确定。
示例计算
假设：
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当地上年度在岗职工月平均工资为6000元。
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个人平均缴费工资指数为1。
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缴费年限为30年。
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个人账户储存额为20万元。
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退休年龄为60岁。
- 基础养老金 ：
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本人指数化月平均缴费工资 = 6000 × 1 = 6000元。
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基础养老金 = （6000 + 6000） ÷ 2 × 30 × 1% = 1800元。
- 个人账户养老金 ：
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计发月数 = 139个月。
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个人账户养老金 = 200000 ÷ 139 ≈ 1439元。
- 养老金总额 ：
- 养老金总额 = 基础养老金 + 个人账户养老金 = 1800 + 1439 = 3239元。
通过以上步骤，您可以计算出个人养老金的总额。请注意，以上计算假设了具体的数值，实际计算时需要根据个人的具体情况进行调整。