根据上海社保政策，灵活就业社保的办理频率和方式如下：
一、缴费频率
- 按月缴费为主
上海灵活就业人员通常采用 按月自动扣款 的方式缴纳社保，无需每月亲自前往社保机构办理。系统会在每月11日或21日生成扣款通知，缴费人需确保银行账户绑定正确。
- 按年缴费可选
灵活就业人员也可选择 按年缴费 ，需在每年12月20日至31日前完成申报。但需注意，按年缴费需在当年最后缴费期前完成，逾期可能影响次年待遇领取。
二、办理流程
- 线上办理
通过“随申办”APP或社保局官网完成参保登记、基数申报及委托扣款设置，操作便捷且自动扣款。
- 线下办理
需携带身份证至户籍所在地或居住地街道、乡社区事务受理服务中心办理参保登记和缴费手续。
三、特殊情况处理
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缴费逾期 ：若错过每月24日缴费期限，需在当月月底前补缴，补缴后次月生效。
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断缴处理 ：社保断缴后不会影响个人账户累计缴费年限，但待遇领取可能受影响。建议及时补缴。
四、注意事项
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参保条件 ：需满足年龄（男性60岁、女性55岁以下）、户籍或2年内毕业大学生等要求。
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基数调整 ：每年12月需确认缴费基数，次月生效。
综上，上海灵活就业社保 无需每月亲自办理 ，但需确保自动扣款账户有效，并按时完成年度缴费。若需调整缴费方式或基数，可通过线上平台或线下渠道办理。