灵活就业中间断交了一年的社保，可以通过以下方式补缴：
- 医疗保险补缴 ：
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医疗保险需要累计缴纳20年才能报销，因此如果医疗保险断缴一年，应尽快补缴。
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可以通过当地的社保经办机构了解是否可以补缴断缴期间的医疗保险费，并按要求完成补缴。
- 养老保险补缴 ：
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养老保险需要累计缴纳15年才能领取养老金，因此如果养老保险断缴一年，通常需要自己再去缴纳保险费。
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如果距离退休年龄不到15年，通常需要补缴齐全。可以通过原参保单位代扣代缴个人缴费凭证或其参保证明，或者到街劳动保障服务中心办理灵活就业登记手续和相关社会保险。
- 线上补缴 ：
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可以关注当地税务或人社公众号，进入社保缴费模块，输入信息完成支付。
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也可以通过支付宝、微信等搜索“社保缴费”功能，输入信息完成支付。
- 线下补缴 ：
- 携带身份证、社保卡、断缴时段证明（如失业登记证）等所需材料，前往社保经办大厅或合作银行柜台办理补缴。
- 重新参保 ：
- 如果断缴时间较长，或者补缴不划算，可以选择重新参保。重新参保可能需要重新办理参保手续，并从断缴之后的时间开始缴纳社会保险费。
- 了解影响 ：
- 断缴可能会影响到社会保险待遇的领取，如养老金计算、医疗保险报销等。应咨询经办机构，了解断缴对自己权益的具体影响，并根据个人情况做出合理的决策。
- 防止再次断缴 ：
- 为避免未来再次出现断缴情况，可以考虑设立自动转账等方式，确保社会保险费按时缴纳。
建议：
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及时补缴 ：尽快办理医疗保险的补缴，避免影响未来的医保报销待遇。
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咨询当地政策 ：不同地区的社会保险政策可能有所差异，建议咨询当地社保部门，了解具体的补缴政策和流程。
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选择合适的补缴方式 ：根据个人经济状况和需求，选择线上或线下补缴方式，确保缴费年限连续，保障退休后的待遇。