对护肤品过敏的治疗周期通常为 1-7 天，严重者可能需 2-4 周，具体取决于过敏反应类型及个体差异。
若出现红肿、瘙痒、刺痛等过敏症状，应立即停用可疑产品，清洁皮肤后冷敷缓解炎症，并及时就医确认过敏原。轻度过敏可通过药物和护理改善，重度过敏需专业医疗干预。

一、紧急处理与初步应对

1. 立即停用可疑产品

   • 停止使用所有可能引发过敏的护肤品，避免交叉污染。
   • 彻底清洁面部，用温和清水冲洗残留物质。

2. 冷敷缓解炎症

   • 用干净毛巾包裹冰袋或冷水袋，每次敷 10-15 分钟，每日 2-3 次。
   • 避免直接接触冰块，防止冻伤。

3. 简化护肤步骤

   • 使用无刺激的保湿霜（如含神经酰胺、透明质酸的产品）修复屏障。
   • 暂停化妆品及功效型护肤品（如含酸类、视黄醇成分）。

二、药物治疗与医学干预

1. 外用抗炎药

   • 糖皮质激素类药膏 （如氢化可的松乳膏）短期使用，减轻炎症和瘙痒。
   • 非激素类抗炎剂 （如他克莫司软膏）适用于激素依赖性皮炎患者。

2. 口服抗组胺药

   • 氯雷他定 、西替利嗪 等缓解全身性过敏症状（如瘙痒、红肿）。
   • 严重过敏可短期服用泼尼松等系统性激素（需医生指导）。

3. 就医指征

   • 过敏面积扩散、出现水疱或渗液。
   • 伴随发热、呼吸困难等全身反应，需急诊处理。

三、日常预防与长期管理

1. 过敏原检测与规避

   • 通过斑贴试验或血清检测明确致敏成分（如防腐剂、香料、镍等）。
   • 购买产品前仔细阅读成分表，选择“低敏”“无添加”标识商品。

2. 建立基础护肤程序

   • 温和洁面 ：选择氨基酸类洁面产品，避免过度清洁。
   • 强化屏障 ：使用含角鲨烷 、胆固醇 的修护霜，增强皮肤锁水能力。

3. 逐步引入新护肤品

   • 新产品先在耳后或手腕内侧试用 3-7 天，观察反应后再用于面部。
   • 避免同时更换多种产品，降低过敏风险。

四、常见误区与注意事项

总结