疫苗过敏自救黄金时间为接种后30分钟内

疫苗过敏多表现为皮肤瘙痒、荨麻疹、喉头水肿、呼吸困难等症状，需立即停止活动，保持坐位或半卧位，监测生命体征，并根据症状严重程度采取局部处理、药物干预或紧急送医等措施。

一、识别疫苗过敏典型症状

1. 轻度反应：皮肤瘙痒、红斑、局限性荨麻疹，无其他系统累及。
2. 中度反应：全身性荨麻疹、血管性水肿（眼睑/口唇肿胀），伴轻度呼吸困难或胃肠道不适（恶心、腹痛）。
3. 重度反应：喉头水肿（声音嘶哑、吞咽困难）、支气管痉挛（喘息、气促）、低血压（头晕、意识模糊），甚至过敏性休克。

一、分阶段自救操作流程

1. 立即识别与初步处理：接种后30分钟留观期内出现症状，第一时间呼叫接种点医护人员；若在家/外出时发生，保持环境通风，松开紧身衣物，记录症状出现时间及进展。
2. 药物干预：轻度反应可口服第二代抗组胺药（如氯雷他定）；中度反应需加用糖皮质激素（如泼尼松）；重度反应需立即肌内注射肾上腺素（0.3-0.5mg，1:1000浓度）。
3. 转运与后续管理：使用肾上腺素后症状未缓解或持续加重，需15分钟内拨打急救电话，转运途中保持侧卧位防误吸，向接诊医生提供疫苗名称、接种时间、已用药物等关键信息。

疫苗过敏自救需把握黄金30分钟，通过症状识别、分阶处理、及时送医三环节降低风险，接种前后主动告知过敏史并严格遵守留观要求是关键预防措施。