1. 避免接触霉菌环境
烟曲霉广泛存在于潮湿、阴暗的环境中，如地下室、浴室和厨房等。患者应尽量避免进入这些区域，尤其是长时间停留。在户外活动时，也应避开堆肥、腐烂植物等可能滋生霉菌的地方。如果必须接触，应佩戴口罩和手套，减少直接接触。
2. 保持室内干燥通风
潮湿环境是霉菌滋生的温床，因此保持室内干燥至关重要。建议使用除湿机或空调降低室内湿度，定期开窗通风，确保空气流通。厨房和浴室等易潮湿区域应特别注意，使用后及时擦干水渍，避免积水。
3. 定期清洁空调和加湿器
空调和加湿器内部容易积聚灰尘和霉菌，若不及时清洁，会成为霉菌传播的源头。建议每月清洗空调滤网，使用专用清洁剂彻底消毒。加湿器应每天换水，每周彻底清洗一次，避免细菌和霉菌滋生。
4. 使用空气净化器
空气净化器能有效过滤空气中的霉菌孢子，减少过敏原的暴露。选择带有高效微粒空气过滤器的净化器，定期更换滤芯，确保净化效果。在卧室、客厅等常待区域使用，有助于改善空气质量。
5. 及时就医并遵医嘱用药
烟曲霉过敏症状包括咳嗽、喘息、鼻塞等，严重时可能引发哮喘或过敏性肺炎。一旦出现症状，应及时就医，进行过敏原检测和肺功能检查。医生会根据病情开具抗组胺药、吸入性糖皮质激素等药物，患者应严格遵医嘱用药，定期复诊。
烟曲霉过敏患者应加强自我管理，了解过敏原特性，采取有效防护措施。日常生活中注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸口鼻。饮食上可适当增加富含维生素C和E的食物，增强免疫力。保持良好的心态，避免过度焦虑，有助于缓解过敏症状。