深圳一档和二档医保各有其优势，具体选择哪个档次更好，需要根据个人需求和实际情况来决定。以下是它们之间的一些主要区别：
- 缴费标准 ：
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一档 ：单位和个人缴费比例分别为6.2%和2%，缴费基数为职工月工资总额，最高为深圳市上年度在岗职工月平均工资的3倍，最低为深圳市上年度在岗职工月平均工资的60%。
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二档 ：单位和个人缴费比例分别为0.6%和0.2%，缴费基数为深圳市上年度在岗职工月平均工资的0.7倍。
- 医保待遇 ：
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一档 ：享受综合医疗保险待遇，包括门诊、住院和特殊门诊等，个人账户有积累，可用于支付个人自付部分和购买药品等。
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二档 ：享受住院医疗保险待遇，门诊需要绑定社康中心，普通门诊统筹待遇较低，个人账户没有积累，不能用于购买药品。
- 就医便利性 ：
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一档 ：可以在市内任一定点医疗机构直接报销门诊和住院费用，一级门诊需要选定社康机构。
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二档 ：住院可以直接去医疗机构就医报销，门诊需要绑定社康中心，且普通门诊只能在绑定的社康中心就医。
- 个人账户 ：
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一档 ：有个人账户，每月有金额入账，可用于支付个人自付部分和购买药品等。
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二档 ：没有个人账户，不能用于购买药品或支付门诊费用。
- 养老金待遇 ：
- 一档和二档 ：领取的养老金是一样的，没有差别。
建议
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如果经济条件允许 ，建议选择一档医保，因为一档的待遇更好，包括更高的报销比例、个人账户积累和更广泛的就医便利性。
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如果经济条件有限 ，且主要关注住院和特殊门诊的待遇，二档医保也是一个不错的选择，虽然门诊待遇较低，但缴费金额也较少。
综合考虑以上因素，如果你对就医便利性和个人账户积累有较高需求，建议选择一档医保；如果你对经济压力较为敏感，且主要关注住院待遇，二档医保也是一个值得考虑的选项。