心力衰竭患者在高温天气需格外警惕，因炎热易诱发血容量波动、电解质紊乱及心脏负荷加重，可能引发急性症状恶化。以下是关键注意事项：
一、水分管理：平衡摄入与心脏耐受
- 少量多次饮水：单次饮水量控制在30-50毫升，全天总量不超过1500-2000毫升（根据症状调整）。
- 避免冰镇饮料：冷刺激可能诱发血管痉挛，加重心衰风险。
- 监测尿量与体重：3天内体重增加≥2公斤或每日增重1公斤，提示液体潴留需就医。
二、饮食与电解质调节
| 推荐食物 | 需限制食物 |
|---|---|
| 新鲜蔬果（如香蕉、橙子补钾） | 高盐食品（腌制品、熏肉） |
| 清淡鱼类、瘦肉 | 高脂、油炸食品 |
| 绿豆汤、淡盐水 | 冰镇西瓜等含水量高水果 |
| 核心建议：每日盐摄入≤5克，使用利尿剂者需额外补钾。 |
三、环境与活动安排
- 避免高温时段外出：选择清晨或傍晚活动，室内空调温度设为26℃左右。
- 运动强度：以散步、太极拳为主，出现心慌或脉搏＞110次/分立即停止。
四、药物与监测
- 不可擅自调整剂量：夏季血压可能偏低，但利尿剂或降压药需医生指导调整。
- 每日记录：血压、心率、体重变化，症状加重时及时就医。
五、感染与情绪控制
- 预防感染：空调温差过大易致呼吸道感染，贪凉饮食可能引发胃肠炎。
- 保持心态平和：焦虑或愤怒会升高交感神经兴奋性，加剧心脏负担。
心力衰竭的长期管理需结合季节特点，通过科学监测与生活方式调整，可显著降低高温期的急性发作风险。