皮肤敏感人群在雷暴雨天气需重点做好防护措施，避免皮肤刺激和感染风险。以下是具体建议：

一、避免直接接触积水

1. 减少涉水 ：雷雨天气尽量减少外出，避免长时间待在积水中，防止皮肤发白、肿胀或感染。

2. 涉水防护 ：若必须涉水，穿防水靴和长裤，减少皮肤暴露；涉水前在趾间涂抹防水油膏，缩短浸泡时间。

二、及时清洁与消毒

1. 接触后处理 ：离开积水后立即用清水和肥皂彻底清洗暴露部位，尤其注意趾间、膝盖等褶皱处，擦干后撒爽身粉保持干燥。

2. 局部消毒 ：可用含酒精的抑菌洗剂擦拭易感染部位（如脚趾间），降低病菌风险。

三、防蚊虫叮咬

1. 环境防护 ：关闭纱窗纱门，使用蚊帐、蚊香或驱蚊喷雾，减少蚊虫进入。

2. 衣物防护 ：穿长袖衣物，避免皮肤暴露，降低蚊虫叮咬概率。

四、观察皮肤反应

1. 及时就医 ：若出现红肿、瘙痒、疼痛等不适，立即清洁并使用镇定喷雾缓解，严重时需就医防止感染扩散。

2. 规范用药 ：遵医嘱使用抗过敏药物，定期复查调整方案。

五、其他防护措施

1. 避免强风刺激 ：减少吹风，避免使用刺激性化妆品，选择温和的保湿产品。

2. 居家清洁 ：及时清理室内外积水，防止蚊虫滋生；使用低刺激洗面奶，避免过度清洁。

通过以上措施，可有效降低雷暴雨天气对敏感皮肤的影响，保障皮肤健康。