怀孕24周长期吃芒果可能会带来一些潜在的健康影响。芒果虽然富含维生素C、维生素A和膳食纤维，适量食用对孕妇和胎儿有益，但长期大量食用可能引发健康问题，尤其是过敏体质的孕妇需要特别注意。以下是详细分析：

1. 芒果的营养价值与潜在益处

• 芒果富含维生素C，有助于提高免疫力。
• 含有膳食纤维，可缓解孕期便秘。
• 富含维生素A，有助于胎儿视力发育。
• 含有多种微量元素和抗氧化物质，对孕妇健康有益。

2. 长期食用芒果的风险

• 过敏风险：芒果属于易引发过敏的食物，过敏体质的孕妇食用后可能出现皮疹、瘙痒甚至呼吸困难等症状。
• 糖分问题：芒果含糖量较高，长期大量食用可能增加妊娠糖尿病的风险。
• 湿热问题：中医认为，芒果性凉，脾胃虚寒的孕妇过量食用可能导致湿热症状，如皮肤痒疮。
• 催熟剂隐患：市售芒果可能使用催熟剂，长期食用可能对健康不利。

3. 食用芒果的建议

• 适量摄入：每天摄入量控制在1-2个中等大小芒果。
• 过敏测试：首次食用芒果前，应少量试吃，观察是否有过敏反应。
• 避免空腹食用：空腹食用芒果可能刺激胃肠道，建议饭后食用。
• 选择应季芒果：优先选择自然成熟的芒果，避免食用催熟芒果。

4. 总结与提示

怀孕24周长期吃芒果需谨慎，尤其是过敏体质或脾胃虚寒的孕妇。适量食用可补充营养，但过量可能带来健康隐患。建议孕妇在饮食上保持均衡，多样化摄入营养，如有不适及时就医。

通过合理饮食和科学规划，孕妇可以更好地保障自身和胎儿的健康。