15-16岁青少年长期吃决明子可能‌引发腹泻、影响营养吸收‌，甚至‌干扰正常发育‌。决明子虽有清肝明目等功效，但性寒凉且含蒽醌类成分，青少年身体处于发育关键期，需谨慎使用。

1. ‌消化系统不适‌
   决明子中的蒽醌类物质会刺激肠道蠕动，长期服用易导致腹痛、腹泻，尤其脾胃虚寒的青少年症状更明显。频繁腹泻可能造成电解质紊乱，影响日常学习和运动能力。

2. ‌营养吸收受阻‌
   寒凉属性可能削弱脾胃功能，降低对蛋白质、钙等关键营养素的吸收效率。青少年正处于骨骼和肌肉快速生长期，长期营养摄入不足可能导致发育迟缓或免疫力下降。

3. ‌激素水平干扰‌
   动物实验显示，高剂量决明子可能影响内分泌。青少年激素分泌原本活跃，不当摄入或干扰生长激素、性激素的正常分泌节奏，对身高、第二性征发育存在潜在风险。

4. ‌药物相互作用‌
   若青少年同时服用维生素补充剂或治疗性药物（如抗生素），决明子的成分可能降低药效或产生不良反应。例如其通便作用会加速药物代谢，减少有效吸收时间。

5. ‌依赖性风险‌
   长期用决明子通便可能使肠道产生依赖，逐渐丧失自主蠕动功能。一旦停用可能出现便秘反弹，形成恶性循环，反而加重消化系统负担。

偶尔少量饮用决明子茶（如每周1-2次）相对安全，但日常保健更建议通过均衡饮食补充营养。若确需使用，建议在中医师指导下控制剂量与周期，并密切观察排便及身体状况变化。