​​14-17岁青少年长期吃决明子可能导致肠胃不适、影响发育，且存在潜在的生殖系统和造血系统风险，需严格遵循医嘱使用。​​

​​肠胃问题​​：决明子性寒，​​含蒽醌成分​​，​​长期服用易刺激胃肠道​​，引发恶心、腹痛、腹泻或便秘，尤其是脾胃虚寒的青少年症状可能更明显。

​​生殖系统影响​​：动物实验显示决明子​​抑制精子生成、干扰月经周期​​，虽未明确人体研究数据，但​​青少年生殖系统尚未完全成熟​​，长期使用可能增加内分泌紊乱风险。

​​造血功能隐患​​：研究表明决明子​​降低骨髓造血活性​​，可能导致红细胞或白细胞数量异常，青少年处于生长发育关键期，需警惕此类潜在危害。

​​低血压与电解质失衡​​：其降压作用对血压正常的青少年可能引发头晕、乏力，过量服用甚至导致电解质紊乱，威胁生命健康。

​​个体过敏风险​​：部分人​​接触决明子会诱发皮疹、呼吸急促等过敏反应​​，首次使用时需密切观察反应。

决明子虽有清肝明目、润肠通便等功效，但​​非药品“万能药”​​。青少年若有眼部疲劳、便秘等问题，应优先通过调整作息、饮食或专业医疗干预解决，​​短期、小剂量​​在医生指导下酌情使用。避免长期依赖或自行加量，同时注意补充水分与膳食纤维以减少副作用。