**8岁儿童长期吃决明子可能导致腹泻、营养吸收障碍及发育影响,尤其对脾胃虚弱的孩子风险更高。**决明子虽有清热明目功效,但其性寒凉且含大黄类成分,不适合儿童长期服用。
- 消化系统问题:决明子性寒,可能刺激儿童未成熟的肠胃,引发腹痛、腹泻,长期饮用可能损伤脾胃功能。
- 营养吸收受阻:决明子中的鞣酸会干扰铁、钙的吸收,影响儿童骨骼发育和造血功能。
- 潜在发育风险:儿童器官处于发育期,长期摄入含大黄酚等成分的决明子,可能增加肠道病变或耐药性风险。
若孩子需调理视力或便秘,建议优先通过膳食均衡、用眼卫生等自然方式改善,必要时在医生指导下短期使用决明子。