‌8岁儿童长期吃茶可能导致睡眠障碍、影响铁吸收、刺激肠胃等健康问题‌。茶叶中的咖啡因、鞣酸等成分对儿童发育中的身体有潜在影响，家长需严格控制摄入量。以下是具体影响分析：

1. ‌睡眠质量下降‌
   茶叶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，儿童代谢咖啡因的能力较弱，可能导致入睡困难、夜间惊醒等问题，长期可能影响生长激素分泌。

2. ‌贫血风险增加‌
   茶叶含鞣酸会与食物中的铁结合，阻碍铁吸收。儿童处于快速生长期，对铁需求量大，长期饮茶可能诱发缺铁性贫血，尤其对挑食的孩子影响更明显。

3. ‌消化系统刺激‌
   茶多酚和咖啡因会刺激胃酸分泌，儿童胃黏膜较脆弱，可能出现腹痛、食欲减退等症状。空腹饮茶还可能引发低血糖反应。

4. ‌牙齿发育问题‌
   茶渍易附着在儿童牙齿表面，长期饮用浓茶可能导致牙釉质着色，增加龋齿风险。部分茶叶含氟量较高，过量摄入可能引起氟斑牙。

5. ‌营养吸收干扰‌
   茶叶成分可能干扰钙、锌等矿物质的吸收，影响骨骼发育和免疫力。儿童长期饮茶还可能因饱腹感减少正餐摄入，导致营养不良。

建议家长避免让儿童养成每日饮茶习惯，若需饮用应选择淡茶（咖啡因含量＜15mg/杯），且避开餐前1小时和睡前3小时。优先通过牛奶、温水等补充水分，确保孩子获取均衡营养。