​​3 - 7岁儿童长期吃紫苏可能会出现身体虚弱、过敏、增加肾结石风险、加重病情等状况，也可能有促进消化等益处，但因个体差异有所不同，需谨慎对待。​​

1. ​​可能导致身体虚弱​​
   紫苏有一定的解表散寒、行气和胃等作用，短期内食用相对安全，但3 - 7岁儿童身体仍在发育，长期食用可能会损耗气血，尤其对于本身气虚或患有热性病的儿童，可能会加重身体负担，导致身体虚弱、精神不振等情况。

2. ​​存在过敏风险​​
   紫苏属于植物叶子，部分儿童可能对其过敏。食用后可能出现皮肤瘙痒、皮疹、恶心、呕吐，严重的甚至会有呼吸困难等过敏症状。所以在给3 - 7岁儿童食用紫苏前，要留意孩子是否有过敏史或过敏倾向。

3. ​​增加肾结石风险​​
   紫苏中含有较多草酸，人体摄入后，草酸易与钙、锌结合形成草酸钙和草酸锌。长期大量食用紫苏，这些物质在体内长期沉积，可能会增加儿童患肾结石的几率，对孩子的泌尿系统健康造成威胁。

4. ​​可能加重病情​​
   紫苏性温，对于肝火旺盛且容易作呕的儿童，食用紫苏可能会加重体内的热气，使病情恶化。如果儿童本身处于某些疾病的发作期或恢复期，盲目食用紫苏也可能干扰身体的恢复进程。

5. ​​可能有促进消化等益处​​
   紫苏中含有的挥发油、膳食纤维等成分，对改善3 - 7岁儿童的消化功能可能有一定帮助。能促进胃肠蠕动，缓解轻微的消化不良、胃胀、腹痛等症状，对增强儿童食欲或许也有积极影响。

3 - 7岁儿童食用紫苏要谨慎，适量即可。家长不能自行长期让孩子大量食用紫苏，若孩子有相关健康问题或作为药用，务必先咨询医生建议，确保对孩子健康有益。