学龄儿童长期吃蚶可能带来多方面影响,需关注健康风险,
学龄儿童长期吃蚶存在一定健康风险,家长需加以重视。蚶类对甲肝等病毒有富集作用,水中的甲肝等病毒易被蚶类“收集”,且运输过程中蚶类也可能沾染各种致病菌。生食或食用未烧熟煮透的蚶类,学龄儿童易患消化道疾病,甚至可能引发甲肝流行。感染病毒后,儿童可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,严重影响身体健康。蚶生活在浅海泥沙中,容易吸附细菌和寄生虫,像副溶血性弧菌、甲型肝炎病毒等。学龄儿童免疫系统尚未发育完全,食用后感染这些病原体的几率较大,易引发肠胃炎、肝炎等疾病。尤其是副溶血性弧菌感染,可能导致严重腹泻、腹痛甚至败血症。环境污染会使蚶吸收水中重金属,如铅、汞、镉等,这些物质在儿童体内积累,会对神经系统、肾脏等造成损害,长期食用污染严重的蚶,增加慢性中毒风险。不过,蚶也有一定益处。它含有核酸、多糖、氨基糖等元素,有助于降低血压,预防心血管疾病;丰富的蛋白质和矿物质,特别是铁元素,能促进血液循环、增加血红蛋白含量,补血益气;含有的多种营养成分,像蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等,可滋润肺部,缓解咳嗽等症状;富含的钙和磷能维持骨骼密度,促进骨骼健康;以及DHA有利于大脑和眼睛发育,促进儿童智力发展和改善记忆力。但学龄儿童长期大量食用蚶,弊大于利,为保证健康,应尽量选择其他安全食物,若食用蚶需确保来源正规、彻底加热。