心脑血管疾病患者适量食用猪心有助于养心强免疫、改善睡眠,其富含的辅酶Q10、钾、维生素B群等成分可促进心血管健康,但需注意不能替代药物治疗。
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养心护血管
猪心富含辅酶Q10和钾元素,辅酶Q10参与能量代谢,帮助维持心脏功能;钾能调节血压和心律,降低心血管疾病风险。不饱和脂肪酸有助于减少坏胆固醇沉积,改善血液循环。 -
增强免疫力
猪心中的锌、硒等矿物质可提升免疫系统功能,帮助身体抵御疾病,尤其对免疫力较弱的中老年群体有益。 -
安神助眠
猪心含色氨酸和维生素B群,可转化为血清素调节情绪,缓解焦虑并改善睡眠质量,适合因压力导致失眠的人群。
需注意:猪心虽有益,但需适量食用且不可替代药物,心脑血管疾病患者应遵医嘱治疗,搭配均衡饮食。