紫苏对肿瘤患者有抗氧化、抗炎和辅助抗癌的潜在益处,还能缓解化疗副作用并增强免疫力。以下是具体好处:
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抗氧化与抗炎
紫苏富含迷迭香酸、木犀草素等活性成分,能清除自由基,减轻氧化应激对细胞的损伤,同时抑制炎症因子,帮助缓解肿瘤相关的慢性炎症。 -
辅助抗癌潜力
研究表明,紫苏中的紫苏醛、芹菜素等物质可能通过抑制癌细胞增殖、诱导凋亡或阻断转移通路发挥作用,尤其对乳腺癌、结肠癌等有一定实验支持。 -
缓解化疗不适
紫苏叶中的挥发油可改善恶心、呕吐等化疗副作用,其镇静特性还能舒缓焦虑情绪。患者可用紫苏煮水或入粥,温和调理肠胃。 -
免疫调节功能
紫苏多糖能激活巨噬细胞和自然杀伤细胞(NK细胞),提升机体防御力,配合治疗期间营养补充,降低感染风险。
注意:紫苏虽有益,但不可替代正规治疗。患者食用前需咨询医生,避免与特定药物或体质冲突。日常建议新鲜紫苏凉拌、煲汤,或干燥后泡茶,控制每日10-15克为宜。