雷阵雨时出现气短是常见现象，尤其对呼吸系统疾病患者或敏感人群更为明显，但健康人群也可能因气压骤变、湿度增加等产生短暂不适，通常可自行缓解。 关键诱因包括低气压导致缺氧、高湿度刺激呼吸道、雷暴哮喘突发以及情绪波动加重症状，需根据个体情况判断是否需就医。
雷阵雨引发气短的四大原因：
- 低气压与供氧不足：雷雨时气压骤降，空气中氧分压减少，人体需加快呼吸补偿供氧，易引发胸闷气短。心脑血管疾病患者可能因此诱发心绞痛或呼吸困难。
- 高湿度与呼吸道刺激：潮湿环境促使霉菌繁殖，刺激呼吸道黏膜，加重哮喘、慢阻肺等疾病症状，甚至引发咳嗽、喘息。
- 雷暴哮喘的威胁：雷击使花粉、霉菌等过敏原破裂成微小颗粒，更易深入肺部，导致突发性气短、喘息，严重时需紧急救治。
- 情绪与神经反射：阴雨天气可能引发焦虑或压抑情绪，通过自主神经反射加剧呼吸急促感，形成恶性循环。
健康提示：若气短伴随胸痛、咳喘或持续不缓解，应及时就医排查基础疾病。普通人群可减少外出并使用空气净化器；患者需随身携带药物，避免接触潮湿环境。多数情况下，症状随天气转晴逐渐消失，无需过度担忧。