雷暴雨天气可能通过气压波动、闷热潮湿和交感神经兴奋性增强等因素诱发心脏病发作,因此需要特别注意预防。以下是一些关键预防措施:
- 监测身体变化:在雷暴雨天气前后,心脏病患者应勤量血压、常测脉搏,注意身体是否出现异常症状,如胸闷、心悸等。
- 避免淋雨:闷热潮湿的天气会加重心脏负担,应尽量避免淋雨,以防血压升高和心率加快。
- 调整生活习惯:保持充足的水分摄入,血压不高的人可适量饮用淡盐水,帮助维持电解质平衡。
- 备好急救药物:随身携带硝酸甘油等急救药物,以便在突发状况时及时使用。
- 注意防寒保暖:雷暴雨天气气温变化较大,应适当增减衣物,避免因寒冷刺激诱发心脏病。
通过以上措施,可以显著降低雷暴雨天气对心脏健康的威胁。如有任何不适,应及时就医。