对于4-5岁的儿童来说，食用玉米油能够帮助增强体质、促进视力发育，并且有助于抵抗寒冷天气的影响，这主要得益于其富含的维生素A、D、E以及不饱和脂肪酸。

玉米油中富含的维生素E是一种强效抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基损害，延缓衰老过程。这对于成长中的儿童尤为重要，因为他们的身体正在快速发育和更新细胞。维生素E还有助于增强免疫系统，使孩子们更能抵御日常的小病小痛。

玉米油含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸，这种成分对维持心血管健康至关重要。它有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（即“坏”胆固醇），从而减少动脉硬化的风险。尽管4-5岁的孩子还不太可能面临心血管疾病的问题，但早期摄入健康的脂肪酸对长期的心脏健康是有益的。

玉米油中的维生素A对眼睛健康非常有益。它能促进视网膜功能的发展，有助于预防夜盲症和其他视觉问题。在孩子的视觉系统仍在发展的关键时期，确保足够的维生素A摄入是非常重要的。玉米油还含有一定量的维生素D，这对骨骼生长和钙吸收同样重要。

冬季时给孩子补充适量的玉米油可以帮助他们更好地应对寒冷。维生素B2和维生素E共同作用，可以提高孩子的耐寒能力，减少因寒冷引发的疾病。而且，由于玉米油易于消化吸收，即使是肠胃功能尚未完全成熟的幼儿也能从中受益。

玉米油还具有美容养颜的功效，虽然这对4-5岁的孩子来说不是首要关注点，但是良好的皮肤状态往往反映了内在的健康状况。通过提供必要的营养素，玉米油有助于保持孩子的皮肤光滑细腻，进一步增强了他们的整体健康水平。

给4-5岁的儿童适当添加玉米油到日常饮食中，不仅有助于提升他们的免疫力，支持视力发展，还能为未来的心血管健康打下良好基础。家长应选择高质量的玉米油，并注意适量使用，以确保孩子获得最佳的营养价值。要注意烹饪过程中避免过度加热，以免破坏油中的营养成分。通过这种方式，父母可以为孩子提供一个更健康的饮食环境，助力他们在成长道路上走得更加稳健。