根据2025年最新信息，河南濮阳适合散步的公园推荐如下：
一、金堤河湿地公园（国家级湿地公园）
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特色 ：河南省唯一以金堤河为主题的湿地公园，总面积724.97公顷，湿地率67.63%。春季可赏银鸥、睡莲等鸟类，沿木栈桥散步可欣赏河岸风光，适合家庭亲子游。
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活动建议 ：放风筝、野餐、观鸟，感受自然生态。
二、西湖公园（城市公园）
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特色 ：位于音乐桥以北的西湖公园，以粉黛乱子草和黑天鹅为网红打卡点，环境幽静且人迹较少。环湖散步可体验自然与人文交融的意境。
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活动建议 ：晨间或傍晚散步最佳，注意观察黑天鹅活动。
三、南乐森林公园（生态公园）
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特色 ：总面积1500公顷，包含森林步道、观景台等设施，适合徒步、观景。园内植被丰富，空气清新，适合放松身心。
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活动建议 ：可结合登山、野餐等户外活动。
四、其他推荐公园
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龙山公园 （华龙区）：免费开放，含绿植园区和休闲步道，适合家庭。
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明月湖公园 ：以湖光山色为主，提供环湖步道和观景台。
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戚城公园 ：历史人文主题公园，含古迹游览和自然景观区。
五、注意事项
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季节选择 ：春季（3-4月）、秋季（9-11月）气候宜人，适合户外活动。
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安全提示 ：部分公园如金堤河湿地公园河滩需注意安全，遵守景区规定。
以上公园均综合了自然景观与人文体验，可根据兴趣选择适合的散步地点。