大理日出最佳观赏点集中在洱海东岸及周边开阔区域，以龙龛码头、双廊古镇、海东镇最为经典，其亮点包括无遮挡全景视角、湖面倒影与苍山轮廓交织、古镇与自然融合的独特氛围。
1. 龙龛码头：全景视角与红杉树点缀
位于洱海西岸的龙龛码头，以360度无遮挡视野著称。冬季湖面晨雾与日出时的橙红色天际线形成强烈对比，岸边红杉树为构图增添层次感，适合摄影爱好者捕捉光影变化。
2. 双廊古镇：苍山洱海与渔村风情
洱海东北岸的双廊古镇，日出时阳光穿透云层洒向湖面，苍山十九峰倒影与渔船剪影相映成趣。沿湖客栈的观景台或“玉几岛”礁石区是私密性较高的观赏位，可体验渔村文化与自然景观的双重魅力。
3. 海东镇：高空俯瞰与公路景观
洱海东岸的海东镇地势较高，沿环海东路分布的观景台可俯瞰洱海全景。日出时阳光从对岸苍山背后升起，湖面波光随公路蜿蜒延伸，适合自驾或骑行游客停留拍摄。
4. 才村码头：田园风光与静谧体验
相比热门景点，才村码头更显宁静。日出前可沿生态廊道漫步，观赏晨光中的稻田与白族村落，湖面野鸭成群掠过，适合追求慢节奏的游客。
5. 喜洲古镇：田园与古建筑同框
喜洲古镇东侧靠近洱海的田园区域，日出时金色阳光笼罩古镇飞檐与油菜花田，季节交替时还能看到湖面薄雾与农耕场景交织的画面，人文与自然元素结合紧密。
观赏大理日出需提前查询日出时间，冬季约7:30-8:00，夏季约6:30-7:00。建议选择晴朗天气，提前30分钟抵达并携带防风保暖衣物。若计划拍摄，使用三脚架固定设备，利用湖面反光增强画面质感。