西双版纳十月份有什么水果

西双版纳十月份是热带水果丰收的季节,以下为当季特色水果推荐及补充说明:

一、核心热带水果

  1. 芒果

    • 种类丰富,包括青芒、金煌芒、象牙芒等,果肉细腻多汁,是热带水果的代表性食材。

    • 景洪菠萝蜜(果王):景洪特产,果实硕大,甜度高,被誉为“果王”。

  2. 柚子

    • 柚子皮厚多汁,富含维生素C,具有润肠通便、清热解毒功效,中秋前后成熟。
  3. 菠萝蜜

    • 无眼菠萝、小菠萝等品种香甜浓郁,是西双版纳标志性水果。
  4. 火龙果

    • 白心/红心两种,含膳食纤维,可助消化,果肉清甜多汁。
  5. 释迦果(蕃荔枝)

    • 果肉乳白色,绵密清甜,有特殊气味,含维生素C和微量元素。

二、其他特色水果

  • 石榴 :酸甜多汁,富含抗氧化物质,秋冬时令水果。

  • 酸角 :热带水果,果实酸甜,常用于制作果汁或糖果。

  • 羊奶果 :热带水果,口感细腻,富含维生素A和矿物质。

  • 番荔枝(热情果/甜心果) :酸甜开胃,可直接食用或榨汁,需注意表皮黏稠。

  • 椰子 :热带风情浓郁,水分充足,可生食或制作饮品。

三、时令补充说明

  • 秋冬时令水果 :部分水果如蜜橘、柚子、桃子等在10月仍可购买,价格相对稳定。

  • 注意事项 :西双版纳气候湿热,建议携带防晒用品,并注意食物卫生。

以上水果可根据个人口味选择,建议到当地市场或夜市品尝新鲜热带风味。

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