以下是适合SEO的幼儿园一周七天菜谱100例科普文章：

幼儿园一周七天菜谱100例，营养均衡、美味可口，助力孩子健康成长！

在幼儿园，科学的膳食安排对孩子的成长发育至关重要。以下为您推荐幼儿园一周七天菜谱，涵盖100道美味佳肴，全面满足孩子每日营养需求。

一、周一：营养满满的一天

• 早餐：伍氏岩烧蛋糕、全芳寿司蛋糕，搭配伊利学生奶和鲜果。
• 午餐：白米饭、西红柿炒蛋、醋肉、淮山排骨汤。
• 午点：紫薯包、茶叶蛋、新鲜苹果。

二、周二：海鲜尝鲜日

• 早餐：全芳寿司蛋糕、鲜豆浆，搭配新鲜水果。
• 午餐：海鲜米粉汤、三色芋卷，口感丰富。
• 午点：香蕉、蜂蜜蛋糕。

三、周三：浓郁豆浆香气

• 早餐：奶香豆浆、乳酪手指饼。
• 午餐：黄金南瓜饭、黑鱼汤。
• 午点：果冻橙、芝士蛋糕。

四、周四：甜蜜滋味

• 早餐：石榴、全芳牛奶。
• 午餐：瘦肉面、马拉糕。
• 午点：伊利学生奶、皇家鲜泡芙。

五、周五：甜蜜结束

• 早餐：红枣豆浆、果蔬馒头。
• 午餐：白米饭、娃娃菜炒香干、鹌鹑蛋卤肉、冬瓜文蛤龙骨汤。
• 午点：香蕉、蜂蜜蛋糕。

六、周六：活力满满

• 早餐：酱香肉沫鲜蔬蒸米粉。
• 午餐：米饭、猪肉炖粉条、红萝卜炒肉、蚝油小白菜、虫草花扇骨汤。
• 午点：南瓜饼。

七、周日：营养均衡

• 早餐：蔬菜猪肝瘦肉粥、芝麻馒头。
• 午餐：酱香小鸡腿、冬瓜焖肉、素炒油麦菜、紫菜肉沫汤。
• 午点：三鲜面线。

小贴士：

• 菜谱设计注重营养均衡，包含蛋白质、维生素、矿物质等，满足孩子成长需求。
• 菜品多样化，搭配新鲜水果、酸奶等，提升孩子的食欲。
• 特殊餐点考虑过敏儿童需求，提供替代方案。

幼儿园一周七天菜谱100例，让孩子吃得开心、吃得健康！