体育的目标通常被归纳为四个核心领域，具体如下：

一、运动技能目标

1. 掌握基本运动技能

   学生应熟练掌握至少两项运动的基本方法和技能，如跑步、游泳、球类运动等。

2. 提升运动表现

   通过训练提高动作规范性、协调性和反应能力，培养终身体育意识。

二、身体健康目标

1. 增强体质与体能

   提高心肺功能、肌肉力量和耐力，使学生能够适应学习与生活的体力需求。

2. 促进身体发育

   帮助学生掌握基本保健知识，塑造良好体态，增强适应自然环境的能力。

三、心理健康目标

1. 培养积极心态

   通过体育活动克服心理障碍，养成乐观开朗的生活态度，增强自信心和抗压能力。

2. 发展情绪管理能力

   学会调控情绪，形成积极进取的心理品质。

四、社会适应目标

1. 培养团队合作精神

   在集体活动中学会协作与沟通，正确处理竞争与合作的关系。

2. 增强责任感与道德意识

   树立良好的体育道德，培养对个人及群体健康的责任感。

补充说明

不同教育阶段或课程体系可能对目标进行细化。例如，小学阶段更注重运动参与习惯的养成，而中学阶段则强调技能提升与体能训练。国际上普遍认可这四个领域为体育教育的基础框架。