常州有多个适合爬山的地方，涵盖自然山水与人文景观，以下是综合推荐：

一、自然山水类

1. 横山（武进区）

   • 原名芳茂山，因晋将曹横葬于此得名，是常武区面积最大的山水公园。 - 拥有百亩竹海、千亩果园，以及大林寺、白龙庙等历史古迹，适合徒步与人文探索。 - 交通：乘30路、237路至衡山镇站下车。

2. 小黄山（新北区）

   • 新北区唯一的全市少见山地，形似卧龙，最高海拔95米。 - 植被茂密，山内水质良好，适合生态徒步与观鸟。

3. 孟河小黄山（新北区）

   • 与小黄山相邻，兼具山水与森林资源，步道系统完善。 - 春季赏茶、秋季观红叶是特色活动。

4. 吴越弟一峰（溧阳）

   • 南山竹海生态旅游区核心峰，海拔508米。 - 因“弟”字得名，山顶无竹，兼具挑战性与自然美感。

二、人文历史类

1. 茅山（金坛区）

   • 著名道教圣地，包含元阳观、华阳洞等古迹。 - 春夏可登山观洞，适合家庭与老年人，门票免费。

2. 顾龙山（金坛区）

   • 金溧漕河之滨的拳形山体，海拔21.2米，历史悠久的季子殿坐落于此。 - 免费开放，建议游玩3小时。

3. 方山（金坛区）

   • 金坛与句容界山，海拔307.5米，森林覆盖率高。 - 春季可赏云雾茶，适合徒步与茶文化体验。

三、特色步道推荐

• 舜过山（天宁区） ：6.97公里森林步道，融合人文建筑与自然风光，适合越野骑行。- 曹山棋盘峰步道 ：7.6公里，以棋盘石为特色，适合登山爱好者。- 金坛茅山环新浮步道 ：11公里，提供自行车与步行系统，适合家庭休闲。

四、注意事项

• 季节选择 ：春季（3-4月）、秋季（9-11月）气候宜人，适合户外活动。- 安全提示 ：部分山体陡峭，建议穿着防滑鞋具，并提前查看天气预报。以上推荐综合了自然景观、人文底蕴及活动多样性，可根据兴趣选择适合的路线。