大暑节气是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气，通常出现在公历7月22日至24日之间。其核心特点可归纳如下：
一、气候特征
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高温酷热
大暑是一年中气温最高的时期，全国大部分地区气温达35℃以上，南方地区甚至出现40℃以上的高温天气。此时正值“三伏天”中的中伏阶段，阳光最猛烈，湿热交蒸达到顶点。
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雨热同期
大暑与降雨高峰期重合，南方地区因受季风影响，雨量充沛且雷暴频繁，形成“湿热交蒸”的气候特征；华北、东北等地区则因降水较少，易出现干旱。
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天气变化多端
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雷暴与台风 ：南方多雷阵雨，华北、东北则可能伴随大风天气，民间有“打雷预示秋旱”“刮东风秋后热”的谚语。
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短暂降雨缓解高温 ：若大暑前后出现阴雨，往往预示后续雨水增多，有利于农作物生长。
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二、自然与农业影响
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农作物生长旺季
高温与充足降水为喜温作物（如水稻、棉花）提供了理想生长条件，此时段农作物生长速度加快，对水分需求显著增加。
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农业习俗与应对
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饮凉茶 ：民间有“三伏天饮凉茶”的习俗，以中草药煮茶缓解暑湿。
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防暑祛湿 ：养生重点为“防暑”和“祛湿”，需注意补充水分，避免中暑。
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三、民间习俗与文化内涵
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雨量预示
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有雨则丰 ：谚语“大暑有雨多雨，秋水足；无雨少雨，吃水愁”反映雨对农业的重要性。
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干旱预警 ：若大暑打雷，民间认为当年秋季可能干旱，需防范田间缺水。
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地域差异
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南方与北方 ：南方以高温少雨为主，雷暴频繁；北方多伏旱，高温持续时间长。
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特色习俗 ：如山东枣庄有“喝暑羊”习俗，与当地农事活动相关。
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大暑节气以高温多雨、雨热同期为显著特征，既是农作物生长的关键时期，也蕴含丰富的民间智慧与文化内涵。通过观察节气变化，人们调整农事活动，传承着与自然和谐共生的生活智慧。