治三高的最佳中药配方需根据具体症状配伍，核心思路是清热、化痰、调脂、平肝。 例如，黄连配生姜降糖护胃，夏枯草配黄芩降压清肝，山楂配桑叶调脂通络，均为临床验证的有效组合。以下分述不同症状的针对性方案：
- 降血糖：黄连15-45g配伍生姜/干姜（比例6:1至1:1），可缓解胰岛素抵抗，血糖越高黄连用量越大（如空腹血糖＞10mmol/L用30-45g）。或选用黄连配知母（各15-30g），针对糖尿病“热燥”状态。
- 降血脂：茵陈15-30g、红曲3-9g、生大黄3-6g合用，适合肥胖型脂肪肝；决明子10-15g泡茶或泽泻15g煎服，可抑制胆固醇吸收。山楂研末口服（每日15g）或与桑叶、普洱茶泡茶，兼具活血降脂功效。
- 降血压：肝火亢盛型用夏枯草30-45g配黄芩30g；肝肾不足型选炒杜仲、桑寄生各15-30g；合并失眠者加石决明、珍珠母（15-30g）。罗布麻叶3-6g代茶饮或钩藤30g煎服（＜20分钟）亦有辅助效果。
日常可尝试复方茶饮，如桑叶10g、菊花5g、决明子5g、枸杞5g煮沸代茶，清肝明目兼顾三高调理。需注意，中药需长期坚持且个体差异大，严重者应配合西药治疗。