四川馋嘴鱼以草鱼为主料,结合红油、豆瓣酱、泡椒等调料,具有麻、辣、鲜、香的特点。以下是综合多个做法的整理:
一、基础做法(草鱼)
材料:
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主料 :草鱼1条(约1.5-2千克)
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辅料 :洋葱1个、姜5克、蒜8克、干辣椒8克、花椒20克、豆瓣酱12克、泡椒10克、红油30克、生抽10克、老抽5克、盐5克、味精4克、料酒15克、淀粉10克、食用油适量
步骤:
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鱼的处理
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草鱼宰杀洗净,去鳞去内脏,在鱼身划几刀便于入味。
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用盐、料酒、姜片腌制20分钟,期间换水1次以去腥。
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配菜准备
- 洋葱切丝,姜蒜末、干辣椒、花椒备好。
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红油酱汁调制
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锅中放油烧热,加入豆瓣酱炒出红油,再加入泡椒、干辣椒、花椒炒香。
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加入生抽、老抽、盐、味精调味,淋入鱼汤(可用高汤或清水)煮5分钟。
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烹饪过程
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将鱼片滑入热油中过两面金黄,捞出后摆入盘中。
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将调好的酱汁浇在鱼上,大火收汁至汤汁浓稠,撒上葱花、红椒丁、熟芝麻点缀。
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二、秘制香辣酱(可选)
材料:
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基础酱料 :黄豆500克、花生米100克、花椒300克、干尖椒80克、草果20克、糍粑辣椒500克
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调料 :牛油500克、色拉油150克、盐6克、味精10克、白胡椒粉5克、料酒5克、生抽10克
制作方法:
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酱料熬制
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牛油炒香黄豆、花生米,加入花椒、干尖椒、草果、糍粑辣椒小火熬制2小时。
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加入盐、味精、料酒调味,制成浓稠香辣酱。
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使用方法
- 煮鱼时加入熬好的香辣酱,可提升风味。
三、其他注意事项
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鱼片处理 :草鱼片鱼身划花刀,洋葱、姜片铺底可去腥增香。
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火候控制 :红油需烧至五成热后浇汁,避免焦糊。
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搭配建议 :可搭配卷心菜、豆芽等蔬菜,营养更均衡。
以上做法综合了川菜麻辣鲜的特点,可根据口味调整辣度和调料比例。